O fim de um relacionamento é uma das experiências emocionais mais difíceis e difíceis que a maioria das pessoas enfrentará na vida. Rompimentos podem ser tão devastadores quanto a formação de um novo relacionamento é eufórica. A montanha-russa de emoção e comportamento irracional atípico que muitas vezes se segue a um rompimento tem sido objeto de estudo para neurocientistas.

O que está acontecendo com nossos cérebros? Por que é tão difícil abrir mão de tudo sem fazer papel de idiota com ataques patéticos movidos a depressão maníaca para salvar o relacionamento? Claro, nem todos compartilham a mesma dificuldade quando se separam de um ex-amante. Muito depende da qualidade do relacionamento e da psicologia da pessoa.

No entanto, o processo de anexação e separação de uma pessoa demonstrou ativar uma série de sistemas cerebrais diferentes e muitos deles são os mesmos associados ao vício em drogas. Os sistemas cerebrais são circuitos de atividade neurológica que os neurocientistas acreditam serem responsáveis ​​pelos motivadores cognitivos de vários imperativos biológicos, como o acasalamento e a ligação emocional.

Em um artigo publicado no Psychology Today, a Dra. Rhonda Freeman, uma neuropsicóloga clínica da Flórida, propõe que há seis sistemas cerebrais em jogo após uma separação traumática:

• O sistema de ligação
• Sistema de recompensa
• Sistemas de Dor
• Sistemas de Estresse,
• Sistema de regulação de emoções
• Redes Cognitivas

O sistema de ligação

O sistema de vínculo é ativado ao estabelecer uma conexão emocional com outra pessoa. Os neurotransmissores oxitocina e vasopressina são responsáveis ​​pela formação de vínculos não apenas com os amantes, mas também com nossos filhos e amigos. Quando essa conexão é cortada, o cérebro se sente desestabilizado pelo reconhecimento da perda e entra em pânico. Isso nos obrigará a tentar restaurar o relacionamento e recuperar nossa perda, mesmo que o relacionamento não seja tão bom.

O Dr. Freeman sugere que nos cercemos de pessoas que nos apóiem ​​e nos amem para acelerar o processo de cura e ajuste psicológico.

O sistema de recompensa

É impulsionado principalmente pela dopamina e outros opioides endógenos. Esses produtos neuroquímicos estão envolvidos nas sensações de prazer e dor e criam a motivação para perseguir um objeto de desejo e a sensação de gratificação por alcançá-lo. Dr. Freeman afirma que o sistema de recompensa está envolvido com o vício e é parte do circuito do sistema de vínculo que leva uma pessoa a almejar seu ex-parceiro. A seratonina, um neurotransmissor responsável pela obsessão e pelo comportamento impulsivo, também é liberada no cérebro após um coração partido que leva a um comportamento psicótico, como ligações e textos repetidos, espionagem e perseguição do ex-parceiro.

O Sistema de Dor

A queda nos níveis de opióides endógenos após uma separação dolorosa está associada à sensação de 'coração partido' e sentimentos de desespero e lacrimosidade. Isso motiva ainda mais o desejo de reconciliar e buscar consolo e conforto do parceiro distante. Dr. Freeman sugere ouvir música edificante como uma solução terapêutica eficaz para aliviar a dor emocional.

O Sistema de Estresse

A corticotropina e a norepinefrina são hormônios liberados durante o estresse. Eles induzem um estado superestimulado de hiperconsciência e excitação. Isso pode causar palpitações cardíacas e afetar as mudanças nos padrões de sono e no apetite. Esses sintomas de estresse foram observados em pessoas após uma parada cardíaca. Os exercícios e a seratonina são tratamentos úteis para a redução do estresse.

O sistema de regulação de emoções

Durante os períodos de estresse, como o causado por uma separação, a redução concomitante da atividade no córtex pré-frontal resulta em uma redução temporária da inibição emocional e do autocontrole. Isso leva a um comportamento impulsivo e irrático do qual o indivíduo está fadado a se arrepender mais tarde.

Redes Cognitivas

Os processos cognitivos ficam comprometidos em meio à tempestade de sistemas emocionais hiperativos. Como resultado, a concentração, a memória e a organização serão severamente prejudicadas.

Fonte: A neurobiologia por trás de separações | Psicologia Hoje