Um quarto bagunçado pode aumentar o estresse diário, causar ansiedade e até interferir na qualidade do sono . Um espaço de dormir limpo e organizado, por outro lado, ajuda a estimular o relaxamento e o descanso quando você se deita nos lençóis à noite. Algumas tarefas simples de limpeza podem transformar seu quarto em um ambiente mais convidativo, que deixa você calmo e descansado para o dia seguinte. Então, quando a vida começar a ficar agitada, traga um pouco de tranquilidade de volta para você, dedicando apenas uma hora para limpar seu quarto.

Ao dividir sua lista de tarefas em tarefas rápidas e eficientes, você pode cobrir todas as bases do seu quarto, incluindo superfícies, lençóis e até mesmo o chão. Esta lista de verificação de limpeza de quarto ajuda você a realizar o trabalho com rapidez e eficiência, o que significa que você pode passar mais tempo relaxando e menos tempo se estressando com a bagunça. Use esta lista de verificação de limpeza profunda para criar um cronograma que funcione para você. Como regra geral, tente completar esta lista de tarefas de limpeza uma vez por semana. Quando terminar nossa lista de verificação de limpeza do quarto, seu espaço estará limpo, arrumado e preparado para lhe proporcionar uma boa noite de descanso.

Brie Williams

Etapa 1: retirar o lixo

Talvez a tarefa mais fácil na lista de verificação de limpeza do seu quarto seja começar cuidando da bagunça simples do dia a dia. Se você ainda não tem uma pequena cesta de lixo em seu quarto, recomendamos comprar uma. Seja rasgando etiquetas de roupas, lenços de papel ou lanches noturnos, pequenos detritos podem facilmente se acumular. Jogue fora todo o lixo da sala primeiro e depois esvazie a cesta de lixo.

Mantenha sacos de lixo extras no fundo da cesta de lixo. Quando chegar a hora de esvaziá-lo, você terá forros à mão depois de remover o saco de lixo existente.

Kim Cornelison

Etapa 2: pegue roupas sujas

Encontre o seu chão novamente, pegando todas as peças de roupa suja e colocando-as em um cesto. Se você conseguir colocar um cesto no armário, opte por uma lixeira aberta, que é mais fácil de usar nas manhãs agitadas, quando é tentador deixar as roupas cair no chão.

Os 11 melhores cestos e cestos para roupa suja, de acordo com testes

Antonio Masterson

Etapa 3: guarde as roupas limpas

Enquanto sua mente já está na roupa lavada, reserve um tempo para dobrar e guardar toda a roupa limpa que tiver por aí. Alguns minutos são suficientes para liberar espaço e colocar camisas e calças nas gavetas da cômoda. Para um armário de quarto organizado, pendure blusas e suéteres voltados para a mesma direção em cabides finos que economizam espaço. Isso também tornará mais fácil escolher as roupas pela manhã, à medida que você arquiva suas roupas.

Marshall Johnson

Etapa 4: tire sua cama

Mesmo que você tome banho antes de dormir todas as noites e mantenha a comida fora do quarto, seu os lençóis precisam ser lavados e trocados regularmente . Aproveite o tempo para despir a cama enquanto limpa o resto do quarto. Remova o edredom, lençóis e fronhas. Se você tiver um edredom com capa, retire a capa e lave-o junto com os lençóis. É uma boa ideia ter um conjunto extra de lençóis à mão para que você possa refazer a cama enquanto lava os lençóis. O edredom deve ser lavado ocasionalmente , mas não é necessário incluir na roupa toda vez que você lave sua roupa de cama .

Edmundo Barr

Etapa 5: limpar a desordem da superfície

No meio da lista de verificação de limpeza profunda do seu quarto, a maioria das tarefas maiores está concluída e é hora de se concentrar nos detalhes, começando pela desordem superficial. Mesinhas de cabeceira, cômodas, penteadeiras e escrivaninhas tendem a se tornar zonas de armazenamento de pequenos objetos diários que se acumulam com o tempo. Reserve alguns minutos para colocar esses itens de volta em seus devidos lugares. Se você notar um hábito diário, como pegar chaves, aplicar cosméticos ou escolher joias, considere criar um sistema de organização para esses itens usados ​​com frequência. Uma pequena bandeja decorativa na cômoda é uma maneira descomplicada de encurralar joias , enquanto uma pequena caixa na gaveta da mesa de cabeceira fica pronta para guardar óculos de leitura e outros acessórios.

Edmundo Barr

Etapa 6: limpe as superfícies

Agora que seu quarto está livre de bagunça, o próximo passo é limpar todas as superfícies. Escolha o limpador apropriado, seja um spray para pó, limpador de vidros ou lenços antibacterianos, para sua superfície e mãos à obra. Limpar o tampo das mesas é óbvio, mas preste atenção também nas pernas das cadeiras, na frente das cômodas e nas mesinhas de cabeceira. Se você tem uma cama de quatro colunas, reserve um tempo para limpar as colunas e a cabeceira da cama, pois esses recursos raramente tocados são propensos a acumular poeira.

David Greer

Etapa 7: cortinas de poeira, luminárias e pás de ventilador de teto

As cortinas também precisam de limpeza. Abajures, cortinas, luminárias e ventiladores de teto acumulam poeira tão rápido quanto as outras peças de mobília do seu quarto. Você pode tirar o pó levemente desses recursos com um espanador ou usar o aspirador em potência baixa para limpá-los. Este importante item da lista de verificação de limpeza do quarto também ajuda a limpar o espaço de alérgenos.

Como tirar o pó: 5 dicas para uma casa livre de poeira

Melanie Acevedo

Etapa 8: limpe janelas e espelhos

Deixe a luz brilhar através de suas janelas sem manchas ou arranhões que atrapalhem sua visão. Com um agente de limpeza sem manchas, limpe todas as janelas ou portas com painéis de vidro do seu quarto. Enquanto você faz isso, limpe os espelhos também. Se você tem filhos pequenos ou cachorros em casa, limpe bem, pois provavelmente há pequenas impressões digitais e manchas de nariz na parte inferior das janelas.

JOHN MERKL

Etapa 9: Aspirar ou Varrer

Um quarto impecável de cima a baixo não é possível sem limpar o chão. Se você tem pisos de madeira , remova e aspire todos os tapetes antes de varrer todo o chão. A varredura deve dar conta do recado; economize esfregar para um limpeza sazonal profunda . Para quartos acarpetados, limpe a poeira com um aspirador.

Para qualquer um dos métodos, alcance o máximo que puder debaixo da cama e dos móveis pesados. Se você tiver uma mesa lateral ou cadeira leve que possa ser movida facilmente, coloque-a no corredor enquanto limpa o chão.

Brie Williams

Etapa 10: refaça a cama

Existe algo melhor do que enfiar-se debaixo das cobertas com lençóis limpos? Para economizar tempo, arrume a cama com um conjunto de lençóis sobressalentes enquanto a roupa de cama original é lavada. Quando a roupa estiver pronta, recoloque a capa de edredom sobre o edredom e finalize arrumando sua cama .

Agora que você conhece as etapas, faça com que a rotina de arrumação do seu quarto funcione perfeitamente com esta lista de verificação de limpeza do quarto fácil de seguir. Considere imprimi-lo para mantê-lo à mão na hora de limpar.

Esta página foi útil?Obrigado pelo seu feedback!Diga-nos porquê! Outro envio