Caçarola De Frango
Nossa opinião sobre o famoso hack do TikTok para fazer torta de frango começa com frango assado desfiado e uma caixa de mistura Cheddar Bay Biscuit. Esta caçarola de despejar e assar é tão fácil quanto deliciosa. Já se tornou um dos nossos jantares preferidos durante a semana. A coisa toda requer apenas uma tigela e uma assadeira. Um de nossos provadores declarou que foi a melhor caçarola que ela comeu durante todo o ano!
Como fazer torta de frango
A chave para fazer uma ótima caçarola de torta de frango é a ordem em que você coloca os ingredientes em camadas. Nossa cozinha de teste descobriu que era melhor começar com manteiga derretida e depois com frango desfiado. Despeje sobre os vegetais misturados congelados e cubra com a mistura de biscoito preparada. A etapa final é o molho. Misture o caldo de galinha e o creme de canja e regue. Não se preocupe se parecer muito líquido. À medida que assa, torna-se espesso, cremoso e rico. Os biscoitos incham e ficam dourados em cima da receita de torta de frango.
Como personalizar o torta de frango
Algumas receitas terminam com a cobertura do biscoito, mas nossos provadores adoraram o sabor e a crocância de adicionar cebolas fritas em lata por cima. Você pode facilmente omitir esse ingrediente se não os tiver em mãos. Experimente adicionar ervas frescas ou temperos como cajun, italiano ou alho. Uma pitada extra de queijo cheddar ralado por cima também não faz mal!
23 receitas fáceis de caçarola para jantares durante a semanaIngredientes
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1/2 xícara manteiga salgada, derretido
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4 xícarastrincadofrango assado(1 libra)
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1 colher de chárecentementePimenta preta da terra
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3 xícaras legumes mistos congelados
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1 caixa (11,36 onças), comprada Biscoito Cheddar Bay®misturar
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2 xícaras leite
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1 xícara queijo cheddar ralado(4 onças)
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10 1/2 onças creme de canja de galinha
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2 xícaras caldo de galinha com sódio reduzido
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2 xícarasenlatadocebola frita francesa(4 onças)
instruções
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Pré-aqueça o forno a 350ºF. Despeje a manteiga derretida em uma assadeira retangular de 3 litros. Adicione o frango ao prato em uma camada uniforme. Polvilhe com pimenta. Cubra com os vegetais misturados congelados.
Dica de cozinha de teste: Você também pode derreter a manteiga na assadeira. Basta colocá-lo no forno por 3-5 minutos antes de adicionar o frango desfiado.
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Em uma tigela média, misture a mistura de biscoito, o pacote de temperos, o leite e o queijo. Despeje a mistura sobre os legumes congelados. Não misture.
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Na mesma tigela, misture o creme de canja de galinha e o caldo de galinha. Despeje o líquido sobre a mistura de biscoitos. Não misture.
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Asse a torta de frango por 50 minutos. Cubra com cebola frita. Asse até que o topo esteja dourado e a caçarola esteja bem aquecida, cerca de mais 10 minutos. Deixe esfriar por 10 minutos antes de servir.
Fatos nutricionais(por porção)
| 764 | Calorias |
| 44g | Gordo |
| 50g | Carboidratos |
| 43g | Proteína |
| Fatos nutricionais | |
|---|---|
| Porções por receita 8 | |
| Calorias 764,5 | |
| % Valor diário * | |
| Gordura total43,7g | 56% |
| Gordura saturada16,9g | 85% |
| Colesterol190mg | 63% |
| Sódio1747,2mg | 76% |
| Carboidrato total50,5g | 18% |
| Fibra Alimentar4,5g | 16% |
| Açúcares Totais11,5g | |
| Proteína42,7g | 85% |
| Vitamina D0,8mcg | 4% |
| Vitamina C2,6 mg | 3% |
| Cálcio303,4 mg | 23% |
| Ferro3,4mg | 19% |
| Potássio713,4mg | quinze% |
| Ácidos graxos, trans totais0,8g | |
| Vitamina D32,7 UI | |
| Alanina2,1g | |
| Arginina2,5g | |
| Cinzas7,1g | |
| Ácido aspártico3,2g | |
| Cafeína0mg | |
| Caroteno, alfa660,9mcg | |
| Colina, total116,7 mg | |
| Cobre, Cu0,3mg | |
| Cistina0,5g | |
| Energia3200,4kJ | |
| Flúor, F7 mcg | |
| Folato, total87,5 mcg | |
| Ácido glutâmico7g | |
| Glicina2g | |
| Histidina1,3g | |
| Isoleucina1,9g | |
| Leucina3,4g | |
| Lisina3,4g | |
| Metionina1,2g | |
| Magnésio, Mg70,7mg | |
| Manganês, Mn0,6mg | |
| Niacina11,6 mg | |
| Fósforo, P714,6 mg | |
| Ácido pantotênico2,4mg | |
| Fenilalanina1,7g | |
| Fitoesteróis0,2 mg | |
| Prolina2,8g | |
| Retinol212,9mcg | |
| Selênio, Se46,7mcg | |
| Serina1,7g | |
| Amido8,4g | |
| Teobromina0mg | |
| Treonina1,3g | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol)1,6 mg | |
| Triptofano0,5g | |
| Tirosina1,4g | |
| Valina2,1g | |
| Vitamina A, UI3708,9 UI | |
| Vitamina A, RAE361,6mcg | |
| Vitamina b121,1mcg | |
| Vitamina B-60,4mg | |
| Vitamina K (filoquinona)32,7mcg | |
| Água289,4g | |
| Zinco, Zn3,4mg |
*A % do Valor Diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.
