Como fazer um cobertor ponderado
Acalme o estresse, a ansiedade e a insônia com um cobertor aconchegante com pesos DIY.
Custo
$ $Nível de habilidade
Do começo ao fim
1DiaFerramentas
- máquina de costura
- ferro
- régua de quilter ou fita métrica
- pequena escala
Materiais
- 5 metros de tecido
- 1 libra de pelotas de plástico por 10 libras de peso para o usuário, mais uma libra extra
- fio
- alfinetes
- polyfill (opcional)
- sabonete ou giz de alfaiate
- funil
- Vasilha pequena
Foto por: Debbie Wolfe
Debbie Wolfe
Como isso? Aqui está mais:
Artesanato Costura Inverno
De: Debbie e Mark Wolfe Introdução
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Benefícios de cobertores ponderados
Cobertores pesados podem ajudar a aliviar o estresse, ansiedade e insônia, fornecendo informações aos receptores de toque de pressão profunda em todo o corpo. Este 'toque de pressão profunda' ajuda o corpo a relaxar. Como um abraço firme, cobertores pesados podem ajudar alguém a se sentir seguro, com os pés no chão e protegido. Fazer seu próprio cobertor pesado não é difícil e pode economizar dinheiro, mas requer algum tempo e habilidades de costura.
Passo 1
Foto por: Debbie Wolfe
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Reúna materiais
Use um tecido de peso médio como flanela para este projeto. Você precisará de pelo menos 2,5 metros para a parte superior e 2,5 metros para a parte inferior do cobertor. Isso lhe dará um cobertor do tamanho de um cobertor duplo (se estiver usando um tecido de 44-45 polegadas de largura). Certifique-se de obter as mesmas pelotas de plástico usadas para adicionar peso às bonecas.
Dica Profissional
Sempre lave e seque o tecido antes de começar.
Passo 2
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Determine o tamanho
Este cobertor é personalizável. Depois de determinar o tamanho, meça e corte dois pedaços de tecido para a parte superior e inferior. Coloque os pedaços de tecido juntos, com o lado direito para dentro. Meça cinco centímetros em ambos os lados longos e um dos lados curtos, deixando um lado aberto para adicionar os grânulos. Use giz e alfinetes de alfaiate para marcar para costura.
etapa 3
Debbie Wolfe
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Turn & Press
Depois de costurar os três lados, corte os cantos inferiores. Vire o tecido do lado certo e prenda as costuras planas com um ferro. Ponto superior em torno dos três lados costurados.
Passo 4
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Meça uma grade
Meça uma grade para a área restante do cobertor. Use o giz do alfaiate ou a caneta de tecido para marcar a grade. Costure as linhas verticais (as linhas que vão de baixo para cima) SOMENTE.
Etapa 5
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Pesar
Antes de preencher os 'bolsos' da linha inferior, você precisará descobrir a porção de pellets que deve ser colocada em cada bolso. Para fazer isso, use esta fórmula: o peso total desejado da manta em onças dividido pelo número de quadrados é igual ao número de onças por quadrado. Coloque um copo ou tigela em uma balança e zere-o antes de adicionar os grânulos.
Dica Profissional
Lembre-se de que 16 onças americanas. = 1 lb
Etapa 6
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Preencher
Preencha a parte inferior de cada coluna com a porção correta de pellets para um bolso. Adicione um punhado de polyfill em cada quadrado, se desejar.
Etapa 7
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Costurar
Depois de preencher a primeira linha de bolsos, costure a linha horizontal da grade marcada, fechando a linha de quadrados ponderados.
Etapa 8
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Prosseguir
Continue adicionando pelotas e polyfill, fileira após fileira, até terminar a última fileira de quadrados no topo. Em seguida, dobre os cinco centímetros de tecido que sobraram (ou o quanto sobrou) e costure. Isso selará a linha superior de quadrados ponderados.
Etapa 9
Foto por: Debbie Wolfe
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Instruções de cuidados
Os pellets são laváveis à máquina. No entanto, use apenas em uma máquina sem agitador. Para ajudar a mantê-lo limpo, coloque o cobertor em uma capa de edredom.
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