Astrologia

5 fatos científicos sobre o cérebro introvertido

Cunhado por Carl Jung no início dos anos 20ºséculo, os termos introversão e extroversão ganharam ampla popularidade graças à prevalência das teorias da personalidade humana nos círculos online.

Questionários como o Indicador de Tipo Myers – Briggs ou os 16 fatores de personalidade de Raymond Cattell fazem uso dos conceitos, tornando-os bem conhecidos entre aqueles que buscam compreender melhor a si mesmos e seu comportamento. Hoje em dia, a maioria das pessoas experientes o suficiente para apreciar questionários de personalidade se identifica como introvertidos ou extrovertidos.

Determinar a distribuição exata de introvertidos e extrovertidos em todo o mundo é simplesmente impossível. No entanto, alguns estudos especulam que os introvertidos compensam algo entre um terço e um metade da população mundial, deixando seus números bastante uniformes.

E ainda, apesar de ser relativamente comum, a introversão ainda é comumente mal compreendida pelo público em geral, incluindo os próprios introvertidos.

Mas os estudos científicos atuais não compartilham dessas tendências. Em vez disso, vários pesquisadores independentes descobriram alguns elementos essenciais necessários para compreender a biologia, a ciência e a psicologia por trás da introversão e extroversão.

Acontece que a introversão é mais complicada do que simplesmente não curtir festas barulhentas.

1. A introversão se refere às reações ao meio ambiente.

O primeiro aspecto a entender sobre a introversão é sua própria definição. Muitas vezes entendidos como timidez, depressão, grosseria ou ansiedade, os introvertidos são regularmente alvo de muitos conceitos errôneos e estereótipos que dificilmente têm qualquer relação com o próprio conceito.

A introversão e a extroversão, conforme conceituadas por Carl Jung, são tipos de personalidade definidos pela fonte primária de gratificação para cada indivíduo. Assim, extrovertidos tendem a concentrar sua energia e interesses no mundo externo, externo, enquanto os introvertidos preferem orientar suas vidas para dentro, direcionando sua atenção para o mundo interno.

Como tal, os introvertidos tendem a se sentir recompensados e gratificados por atividades introspectivas e são energizados pelo tempo quintessencial a sós. No entanto, as atividades preferidas dos extrovertidos - interagir com o ambiente externo e socialização prolongada - drenam o impulso dos introvertidos e oprimem seus sentidos depois de algum tempo, fazendo-os buscar a solidão para descansar e recarregar as energias.

2. Introvertidos e extrovertidos favorecem diferentes lados de seu sistema nervoso autônomo.

Como mencionado acima, os introvertidos são energizados por seu mundo interior e exaustos pela interação prolongada com o mundo exterior. No entanto, o que pode parecer uma simples preferência, muitas vezes é um fato biologicamente conectado.

Dentre os diversos componentes do sistema nervoso, a subdivisão autonômica se destaca como a responsável pelos movimentos e ações involuntárias realizadas pelo corpo humano, incluindo todas as funções internas.

O sistema nervoso autônomo tem dois ramos principais - o sistema nervoso simpático e o parassimpático, ambos responsáveis pelos impulsos involuntários, mas muito diferentes um do outro.

Até agora, isso pode parecer não relacionado à introversão, mas não há nada mais longe da verdade. Enquanto todos os humanos usam os dois sistemas em certas ocasiões, estudos científicos determinaram que introvertidos são aqueles que tendem a favorecer o uso do lado parassimpático inconscientemente. Sem nenhuma surpresa, isso costuma ser chamado de sistema de repouso e digestão, estimulando o corpo a desacelerar, relaxar e economizar energia.

Em contraste, o sistema nervoso simpático é conhecido como o ramo lutar ou fugir, pois estimula o corpo a agir por meio da liberação de adrenalina. Naturalmente, esse é o preferido dos extrovertidos.

3. Os introvertidos são altamente sensíveis à dopamina.

Embora não esteja claro por que alguns indivíduos favorecem um dos dois ramos do sistema nervoso autônomo, certos estudos o associam a certos neurotransmissores. Embora cada corpo opere com os mesmos compostos químicos e os produza da mesma maneira, o cérebro pode ser mais ou menos receptivo a eles.

Especificamente, a Dra. Marti Olsen Laney explica em seu livro A vantagem introvertida que tudo se resume à sensibilidade do cérebro à dopamina, um hormônio associado ao prazer. Em termos simples, a produção de dopamina proporciona felicidade instantânea quando o indivíduo interage com o meio ambiente de novas maneiras. Encoraja o comportamento sujeito a risco para buscar a satisfação de uma recompensa.

Embora todos os indivíduos neurotípicos tenham a mesma quantidade de dopamina em seus cérebros, o Dr. Laney afirma que os introvertidos são altamente sensíveis à dopamina, enquanto os extrovertidos têm baixa sensibilidade. Consequentemente, os extrovertidos precisam buscar mais estímulos externos para sentir a felicidade fornecida pelo hormônio, enquanto os introvertidos podem ficar superestimulados muito rapidamente.

4. A acetilcolina é o hormônio da felicidade para os introvertidos.

A dopamina pode oprimir os introvertidos, causando um enigma para eles - afinal, a dopamina é o hormônio do prazer e da recompensa. Como os introvertidos irão desfrutar da onda de satisfação após atingir um objetivo?

A resposta é acetilcolina.

Em vez de recompensar os indivíduos com um raio de energia, a acetilcolina é um neurotransmissor que proporciona relaxamento e tranquilidade. Como tal, a acetilcolina estimula uma pessoa quando ela se volta para dentro e se envolve em atividades introspectivas.

Os efeitos da acetilcolina são tão suaves e suaves que os extrovertidos não podem percebê-los com a baixa sensibilidade de seu sistema nervoso, o que explica por que muitas vezes não conseguem encontrar prazer ou prazer prolongado em momentos de silêncio sozinhos. Em contraste, o sistema nervoso altamente sensível dos introvertidos fica bastante satisfeito com o toque suave da acetilcolina.

5. Os introvertidos são biologicamente programados para pensar demais.

Embora a acetilcolina pareça recompensar os introvertidos por serem companheiros suaves, seus efeitos nem sempre são benéficos. Na verdade, sua predisposição a esse neurotransmissor também pode ser a explicação por trás da propensão da maioria dos introvertidos a pensar demais.

Os neurotransmissores, como o próprio nome indica, transmitem as mensagens percebidas de célula para célula, seguindo um caminho específico que determina quais partes do cérebro recebem a mensagem. Então, quando alguém ouve a voz de outra pessoa ou lê um livro, o neurotransmissor envia as informações para o cérebro por meio de uma determinada estrada.

De acordo com o Dr. Laney, o caminho seguido pela acetilcolina é mais longo e muito mais complicado do que o da dopamina. A dopamina, ao que parece, segue um caminho mais curto que permite ao cérebro realizar respostas rápidas, explicando seu comportamento dinâmico.

Por outro lado, a acetilcolina tem um caminho mais longo que ativa muito mais áreas do cérebro, fazendo com que os introvertidos processem as informações mais lentamente e com mais cuidado. Naturalmente, isso explica a propensão dos introvertidos a pensar demais, hesitar antes de tomar decisões e se envolver em uma análise cuidadosa das informações recebidas.

Embora essas características bioquímicas expliquem certas predisposições, elas não explicam a personalidade completa de um indivíduo. A introversão não é igual a inteligência, timidez ou qualquer outro estereótipo que pode abundar online.

No entanto, isso explica a preferência de algumas pessoas pelos prazeres mais simples da vida.